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index badaaec..c29767f 100644
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 # Médias
 - Reflets, Journal d'investigation en ligne et d'information‑hacking  : https://reflets.info/
+- [Hackstock, podcast culture hacker](https://hackstock.net/)
 
 # Divers
 -
diff --git a/README.md b/README.md
index 3675853..1e6836e 100644
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+++ b/README.md
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 # Autodefense-Numerique
 
-Ressources et organisation d'un cours d'autodéfense numérique
+> Autodéfense Numérique : ensemble des savoirs, des pratiques et des outils à utiliser pour assurer sa protection dans un contexte numérique.
+
+## Apprendre l'autodéfense numérique
+
+Ce guide à pour but de vous apprendre l'autodéfense numérique. Sa lecteur peut se faire dans n'importe quel ordre, quelques soit vos savoir en informatique, et quelque soit le contexte.
+
+Il se destine cependant à des personnes pouvant faire la cible d'une surveillance de masse ainsi qu'individuelle. Je pense notamment aux journalistes, lanceurs et lanceuses d'alertes, militant·es politiques...
+
+Il ne cherche pas à être une référence complète ni infaillible. Prenez tout ce que vous lirez dans ce livre avec du recul, et informez-vous également par d'autres sources.
+
+Il est accompagné par des exercices pratiques, à réaliser seul·e ou dans le cadre d'un atelier d'autoformation en autodéfense numérique. Vous les trouverez à la fin de chaque chapitre. De l'aide est fournie pour chaque exercice.
+
+En plus, vu la nature du livre - écrit collaborativement en ligne -, ainsi que les changements rapides des technologies, il est amené à évoluer au fil du temps.
+
+## Sommaire
+
+- **Chapitre 0** :Contexte et avant-propos
+- **Chapitre 1** : Les menaces & leurs moyens
+    - À qui as-t-on affaire ?
+    - Qu'avons-nous à protéger ?
+    - Quels sont nos moyens ?
+    - Que se passe-t-il si on échoue ?
+    - Exercice : définir son modèle de menace.
+- **Chapitre 2** : Le pistage en ligne
+    - Naviger sur le web
+    - Échapper aux GAFAMs
+    - TOR & VPNs
+    - Install Linux
+    - Et les smartphones ?
+    - Exercice : Sécuriser ses appareils
+- **Chapitre 3** : Décentraliser internet
+    - Comment fonctionne Internet ?
+    - Pourquoi la décentralisation ?
+    - Comment décentraliser ?
+    - Exercice : Faire la migration de ses données
+- **Chapitre 4** : Face à Big Brother
+    - Depuis Snowden
+    - Rappels sur le modèle de menace
+    - Une lutte collective
+- **Chapitre 5** : Disparaître
+    - Est-il possible de disparaître ?
+    - Pourquoi disparaître ?
+    - Disparaissons.
+- Liens
+- Veille
+- Remerciments
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+---
+
+
+## Contribuer
+
+Vous pouvez émettre vos critiques, vos remarques et ajouter des parties qui paraissent intéressante à ce livre !
+
+Si vous voulez contribuer grâce à cette plateforme, vous pouvez directement ouvrir un requête dans l'interface.
+
+Sinon, vous pouvez envoyer un email.
+
+## Auteurices
+
+## Licence
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+CC-NC-BY
diff --git a/Veille/Veille.md b/Veille/Veille.md
index a962a99..0ecdfb8 100644
--- a/Veille/Veille.md
+++ b/Veille/Veille.md
@@ -5,3 +5,4 @@ Cette page regroupe des liens, des extraits ou tout autre contenue étant en lie
 - [ce qui distingue un jugement, d'une obligation de retrait imposée par la loi Avia](https://nitter.42l.fr/reesmarc/status/1267826876992512006)
 - [How Wikipedia Lost 3 Billion Organic Search Visits To Google in 2019 | Hacker Noon](https://hackernoon.com/how-wikipedia-lost-3-billion-organic-search-visits-to-google-in-2019-qz6630u6)
 - [Twelve Million Phones, One Dataset, Zero Privacy ](https://www.nytimes.com/interactive/2019/12/19/opinion/location-tracking-cell-phone.html)
+- [a thread breaking a story about open source intelligence, massages, burned cop cars, and new riot arrest](https://nitter.42l.fr/SeamusHughes/status/1273099239648829443)